足の筋肉が軽く断裂してるらしい

日曜日から足がずっと痛くって。

あんまし痛いので３日経ってから整骨院行ってみたら、筋肉が軽く断裂しているといわれた。

軽く断裂ってなに！？笑

原因はバドミントン中に無理したこと。やっちまったなぁ。

運動禁止令を食らったものの、この時期でもがっつり外勤している営業職なもんで、毎日最低1万歩以上は歩くのです。いつ治るのやら…

ついでに、筋肉のつき方やら骨格の歪みやら大ダメ出しをうけまくり。

今年は自身の身体とじっくり向き合う１年にしようかしらと、考えさせられております。