実は、5年前から私の主食はオートミールなのです。
中学生の頃に実家の米びつの中にお米の虫（？）がいるのを見てから、白米が苦手になりました。
それから、高校大学生の間はパンが主食だったのです。
あ、お寿司とか赤飯は「苦手＜美味しい」の法則で好きでした。わがままです。
そんな私、19歳の頃にカナダでオートミールに出会いました。
そこでハマり、毎食オートミール生活をし、
日本に帰ってきてスーパーにオートミールが1個もなくて悲しかった…
なので、やたらと最近流行っているのが嬉しい。
いっときのブームでなくって、定着してほしい。
この話をふっとしようと思ったのは、この1ヶ月色々あって一切オートミールを摂取しなかったのです。
そうしたら、何故かすごく太ったのです。
いつもの食習慣を崩すと、体型も崩れるなあと、ひしひしと実感しております。
ブームが到来するまで健康のためにオートミールを食べていた意識はなかったけど、私の健康に貢献してくれてたのだなぁと。
なんか、オートミールを紹介した方が良いのかなぁという気もちになってきたので、紹介します。
直近3ヶ月間は業務スーパーで買ってるこれをリピートです。
業務スーパーで、安くてありがたいオートミール。
流行りが到来するまでは、ネットで取り寄せていて…高かったのですよねぇ。
ブームにも業務スーパーにも感謝しております。
ちなみに裏面。
以上、自己満オートミール談義でした。